Phụ nữ thủ dâm bằng cách nào, có tác hại gì không?

Nói đến chuyện thủ dâm, hầu hết mọi người đều coi đó là một hành động đồi bại và biến thái. Thế nhưng trên thực tế, các thống kê cho thấy tới 80% nam giới đã từng thủ dâm trong cuộc đời. Đối với phụ nữ, tỷ lệ này cũng tương đương. Vậy, phụ nữ thủ dâm bằng cách nào? Phụ nữ thủ dâm có tác hại hay lợi ích gì hay không? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn mọi thông tin cần biết.

Bấm để nghe bài viết về cách phụ nữ thủ dâm:

Phụ nữ thủ dâm bằng cách nào?

Trước hết, cần phải thẳng thắn rằng cũng giống như nam giới, các chị em đa số cũng từng có hành động tự mơn trớn, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể để tạo cảm giác hưng phấn và khoái cảm. Tuy nhiên, mỗi chị em lại có những cách khác nhau để “tự sướng”, tùy vào sở thích và hoàn cảnh của mình. Nếu như bạn đang độc thân, nhưng lại có nhu cầu tình dục rất cao, tại sao không tự làm mình thỏa mãn để giải tỏa ham muốn, phải không nào?

Phụ nữ thủ dâm bằng ngón tay

Cách phổ biến nhất mà hầu hết chị em biết “thẩm du” đều có thể thực hiện, là dùng ngón tay của mình xoa nhẹ vào các vị trí nhạy cảm trên cô bé, như môi lớn, môi bé, xoa vùng mu hoặc âm vật. Đôi khi, chị em có thể dùng ngón tay day vào âm vật một cách nhanh, mạnh hơn khi sắp đến cơn cực khoái. Bên cạnh đó, chị em còn có thể dùng tay xoa nhẹ vào lỗ hậu môn, cũng mang lại những cảm giác vô cùng thích thú và mới lạ.

Có 3 tư thế phổ biến để thực hiện thủ dâm bằng tay. Đầu tiên là là tư thế nằm ngửa, dùng tay vuốt ve và xoa khu vực âm hộ, âm vật và tác động ở cửa âm đạo. Tư thế ngồi xổm giúp bạn gái dễ dàng đưa các ngón tay vào phía bên trong hơn để tác động vào điểm G hoặc rút ra và đưa vào như một chiếc dương vật. Tư thế thứ ba là tư thế doggy úp mặt, để các ngón tay có thể chạm tới khu vực hậu môn.

Phụ nữ thủ dâm bằng sextoy

Sextoy cũng là lựa chọn rất hợp lý cho những chị em nào thường xuyên làm chuyện ấy. Các món đồ chơi phòng the được thiết kế với nhiều kiểu dáng hoặc chủng loại, sẽ mang lại một thế giới tình dục độc thân vô vàn màu sắc cho chị em.

Phổ biến nhất là dương vật giả, được thiết kế giống như dương vật đàn ông. Một số có phần chuôi mút chặt vào nền nhà hoặc tường, giúp chị em thuận tiện “nhún nhảy” hay cưỡi ngựa, tương tự như khi quan hệ tình dục. Một số loại dương vật giả khác có thể cầm tay, có các tính năng như tự động rung, thụt, ngoáy hoặc tỏa nhiệt, giúp mang lại cảm giác chân thực nhất cho chị em.

Trứng rung tình yêu cũng là loại đồ chơi được nhiều chị em lựa chọn để giải tỏa. Các loại trứng rung tình yêu cao cấp hiện nay ngoài tính năng rung, còn có thể điều khiển từ xa bằng ứng dụng điện thoại với nhiều chế độ rung thú vị, hoặc rung đa điểm như vừa kích thích điểm G, vừa kích thích âm vật.

Một số loại sextoy kết hợp một đầu rung âm đạo, một đầu mút âm vật, có thể đưa chị em đến đỉnh cực khoái chỉ sau vài phút. Chẳng hạn như sextoy hai đầu rung mút Magic Bobi, được các chị em vô cùng yêu thích.

Sextoy là một thế giới tình dục nhiều màu sắc, chắc chắn chị em nào đã thử đều sẽ nghiện thủ dâm với chúng.

Phụ nữ thủ dâm bằng đồ dùng khác

Một số đồ dùng hoặc thực phẩm cũng có thể được chị em sử dụng làm “đồ chơi” để tự sướng. Chẳng hạn như một quả dưa chuột, cà tím hoặc cà rốt. Đôi khi cũng có thể là chính chiếc cán bàn chải đánh răng thường dùng… Hãy lưu ý về việc sử dụng bao cao su bọc bên ngoài để đảm bảo vệ sinh, hoặc tiệt trùng đồ dùng trước khi dùng chúng để thủ dâm.

Đôi khi, việc cạ cô bé lên chiếc gối ôm cũng làm không ít chị em lên đỉnh.

Kết hợp sextoy kích thích nhiều vị trí

Để tăng phần kích thích, phụ nữ có thể kết hợp dùng tay và sextoy để thủ dâm, chẳng hạn như dùng tay vuốt ve âm vật (hạt le), trong khi chiếc dương vật giả đang liên tục đâm vào điểm G trong âm đạo…

Phụ nữ thủ dâm khi nào?

Tắm: Khoảng thời gian khi bạn tắm là lúc lý tưởng để thủ dâm. Đó là khi bạn có thể thoải mái cởi bỏ mọi trang phục trên người, có không gian hoàn toàn riêng tư, dễ dàng vệ sinh trước và sau khi thủ dâm, đồng thời bạn cũng có thể thử một lần thủ dâm với vòi nước chảy. Tại sao không?

Khi ngủ trưa: Trước khi ngủ trưa, nếu bạn đang ở một mình, có thể đưa tay xuống dưới và nhẹ nhàng mơn trớn cô bé, cho mình một chút khoái cảm nâng nâng trước khi đi vào giấc ngủ.

Buổi tối: Việc thủ dâm giúp cho một lượng hormone thư giãn lớn được tiết ra, có tác dụng giúp chị em phụ nữ dễ dàng đi vào giấc ngủ. Phụ nữ xem phim người lớn với những cảnh nóng trần trụi sẽ mang đến rất nhiều cảm hứng để tận hưởng thú vui bí mật của riêng mình.

Phụ nữ thủ dâm có lợi ích gì?

Điều thú vị khiến rất nhiều người bất ngờ là thủ dâm mang lại vô vàn lợi ích cho chị em phụ nữ.

Thủ dâm để thư giãn

Tự sướng là một cách tuyệt vời để thư giãn, cũng giống như nam giới thích thủ dâm, chơi game hay thể thao. Với chị em phụ nữ, thủ dâm mang lại những cảm xúc tuyệt vời, nhờ cơ thể giải phóng hormone endorphin, làm tâm trạng thoải mái và hưng phấn hơn. Cũng nhờ đó mà làm tăng khả năng tập trung trong công việc. Việc thủ dâm 1 – 2 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Phụ nữ thủ dâm để khám phá về tình dục

Một người phụ nữ nhiều kinh nghiệm “tình giường”, biết cách làm bạn tình sung sướng và lên đỉnh, chắc chắn phải là một người phụ nữ cũng đã từng thủ dâm. Khi thủ dâm, tâm trí của chị em sẽ hoàn toàn được thả lỏng, dễ dàng tưởng tượng ra những khung cảnh ái ân đầy nhục dục, và đó là những ý tưởng hay ho để thử trải nghiệm với bạn tình. Trên góc độ tâm lý tình dục, điều này vô cùng có lợi.

Trên cơ thể của phụ nữ, ngoài khu vực âm hộ, cũng có rất nhiều điểm nhạy cảm khác mà họ có thể khám phá ra khi thủ dâm. Chẳng hạn như đó là khu vực tầng sinh môn, nơi ở giữa âm hộ và hậu môn, hoặc ở đầu ti. Các chị em cũng rất dễ bị kích thích nếu bạn tình vuốt ve hoặc hôn vào vùng cổ, sau gáy. Bạn cũng có thể gợi ý cho bạn tình những khu vực khác, để họ kích thích vào giúp tăng hưng phấn tạo nên một cuộc yêu thăng hoa.

Thủ dâm ngày đèn đỏ có tác dụng giảm đau

Bạn đã thử bao giờ chưa? Như trên đã nói, khi thủ dâm, các hormone thư giãn được tiết ra có tác dụng làm giảm đau trong những ngày đèn đỏ. Chúng còn hiệu quả hơn cả thuốc giảm đau, đặc biệt là giảm đau nửa đầu, giảm những cơn co thắt vùng bụng trong những ngày hành kinh.

Phụ nữ thủ dâm để tăng ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo

Nhiều chị em phụ nữ ở độ tuổi trên 40, hoặc những giai đoạn sau sinh, khi nội tiết tố Estrogen suy giảm, âm đạo sẽ ít tiết chất nhờn hơn khi không đủ kích thích, khiến cho việc quan hệ tình dục với bạn tình trở nên khó khăn, đôi khi đau rát đến ám ảnh. Những động tác thủ dâm sẽ kích thích cho cô bé nhạy cảm hơn và tiết ra nhiều chất nhờn hơn, cho cuộc yêu trở nên trơn tru. Thói quen thủ dâm cũng giúp chị em tăng ham muốn chuyện ấy, cải thiện đời sống tình dục vợ chồng.

Đặc biệt, đối với một số chị em phụ nữ “chán sex” với chồng hoặc người yêu, việc thủ dâm giúp họ giải quyết nhu cầu tình dục của mình một cách dễ dàng và thuận tiện, mà không cần có đối tác. Chính vì thế, chúng không có rui ro về việc mang thai hoặc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Phụ nữ thủ dâm có tác hại gì không?

Chưa có nghiên cứu hay khảo sát nào cho thấy việc thủ dâm ở nữ có thể gây ra các tác hại đối với sức khỏe và tâm lý. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ thú vui nào khác, chị em không nên để thói quen tự sướng làm ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày hoặc chiếm quá nhiều thời gian và tâm trí. Hãy mở rộng các mối quan hệ xã hội, trò chuyện và tìm hiểu nhiều hơn, biết đâu sẽ kiếm được một chàng trai khỏe mạnh và giỏi chuyện ấy….

Phụ nữ thủ dâm bao nhiêu lần một tuần?

Theo nghiên cứu khảo sát hành vi và sức khỏe quốc gia, đa số phụ nữ thủ dâm khoảng vài lần mỗi tháng. 35 – 38% phụ nữ ở độ tuổi trung niên 40 – 60 tuổi thủ dâm một lần mỗi tháng. Đặc biệt có 9% các cô gái tuổi 30 – 39 tuổi thủ dâm với tần suất cao hơn, khoảng 2 – 3 lần / tuần.

Về tần suất số lần thủ dâm mỗi tuần, không có khuyến cáo cụ thể nào từ các chuyên gia. Đối với người có nhu cầu cao, có thể thủ dâm nhiều hơn, ở mức 4 – 5 lần mỗi tuần. Miễn sao mức độ thủ dâm nhẹ nhàng, không tác động quá mạnh vào vùng kín tránh gây ra trầy xước hoặc viêm nhiễm. Đồng thời, nên duy trì một lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái và đảm bảo các hoạt động chăm sóc sức khỏe, công việc diễn ra theo đúng nhịp độ thường ngày mà khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Mặc dù xã hội vẫn còn một số định kiến về chuyện chị em phụ nữ thủ dâm coi đó là việc làm hư hỏng, dâm đãng. Hãy mặc kệ họ và coi chuyện tự sướng như một hoạt động giải trí riêng tư bình thường, đồng thời tìm hiểu nhiều hơn để hiểu rõ về những lợi ích – tác hại của nó, cách để thủ dâm mang lại khoái cảm nhất và cân bằng với cuộc sống hàng ngày.

Phụ nữ thủ dâm cần lưu ý gì?

Trước khi thủ dâm, chị em nên lưu ý phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tay và sextoy, tránh vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Đồng thời nên cắt ngắn móng tay để không làm trầy xước vùng da âm hộ hoặc niêm mạc âm đạo.

Chị em phụ nữ có thể tự khơi gợi cảm hứng cho mình bằng cách xem những bộ phim người lớn, đọc một vài tập truyện tranh 18+ hoặc tưởng tượng ra những khung cảnh mây mưa hoan lạc. Khi đó, cảm hứng tình dục tăng lên giúp chị em đạt đến cực khoái dễ dàng hơn. Nếu bạn thường squirting (phun nước khi đạt cực khoái), thì nên chuẩn bị thêm một chiếc khăn sạch thấm nước tốt.

Và nếu đang cần thêm một công cụ hỗ trợ, đừng quên chọn ngay 1 em sextoy trên shopsungsuong.net

Nếu bạn là phụ nữ và đang đọc bài viết này, hẳn là bạn đã hiểu rõ hơn về lợi ích của việc thủ dâm và cách thực hiện nó. Đừng ngần ngại mà hãy thử ngay khi có cơ hội nhé. Chúc bạn có đời sống tình dục lành mạnh và thăng hoa.