Xem những cảnh quan hệ lỗ nhị vô cùng gợi cảm & kích thích, bạn tò mò và mong muốn khám phá trải nghiệm quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thú vị và hưng phấn không, nhưng cứ nghĩ đến cảm giác đó lại thấy sợ đau và cảm thấy không vệ sinh, không an toàn. Bài viết này chia sẻ cách quan hệ cửa sau một cách dễ dàng, không đau và mang lại cảm giác sung sướng nhất. Dù bạn là nam, muốn “anal training” cho vợ / bạn gái của mình, hay là nữ muốn được thử cảm giác chàng đưa của quý vào trong cửa hậu, thì mỗi thông tin dưới đây cũng sẽ vô cùng hữu ích.
Nghe Cách quan hệ tình dục đường hậu môn:
Admin cũng tin rằng sau khi đọc bài viết này đời sống tình dục của bạn sẽ không bao giờ trở về như trước trước đây mà thăng hoa hơn gấp bội. Hướng dẫn này phù hợp cho tất cả mọi người bất kể giới tính hay khuynh hướng tình dục nam dù là nam hay nữ dù là gay hay les. Nếu bạn muốn thực sự tận hưởng nó và hoàn toàn không có cảm giác đau đớn, khó chịu thì hãy đọc đến cuối của bài viết. Bạn sẽ tìm thấy một kho tàng các đề xuất hữu ích và những kĩ thuật đã được chứng minh Ssẽ giúp cho bạn làm quen rất nhanh với quan hệ tình dục qua đường hậu môn, đảm bảo an toàn, vệ sinh và quan trọng nhất là vô cùng thích thú.
Tập luyện quan hệ đường hậu môn là gì?
Tập luyện hậu môn là cách thực hành việc giao hợp với lỗ hậu môn của phụ nữ hoặc của ga, thư giãn trong quá trình trình thâm nhập hậu môn. Không giống như âm đạo, hậu môn không được thiết kế để thâm nhập vào một cách dễ dàng và không có khả năng tự bôi trơn, chính vì vậy việc rèn luyện nó là một phần thiết yếu cho một màn giao hợp hậu môn trơn tru hơn. Các kĩ thuật có thể bao gồm việc sử dụng ngón tay, đồ chơi hậu môn như nút mông (butt plug), gậy rung kích thích, dương vật giả… Các kĩ thuật này cũng có thể được thực hiện một mình, chủ động khám phá cơ thể, cố gắng kéo dài giới hạn mà lỗ hậu môn có thể chứa đựng hoặc được thực hiện với một đối tác hoặc trong khi thủ dâm hoặc ngay cả trong màn dạo đầu trước mỗi cuộc yêu.
Quan hệ qua đường hậu môn có hại gì không?
Rất nhiều người muốn trải nghiệm cảm giác quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Trên thực tế việc tập luyện hậu môn sẽ giúp cho việc quan hệ qua đường hậu môn thú vị hơn, giảm đáng kể khả năng gây đau đớn cho đối tác.
Thứ hai, cơ hội đạt cực khoái cao hơn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể đạt cực khoái khi quan hệ cửa hậu, nhưng chỉ khi họ thư giãn và cảm thấy thoải mái. Tập luyện hậu môn giúp cho đối tác tiếp nhận thoải mái hơn, do đó có nhiều khả năng đạt được cực khoái hơn.
Bên cạnh đó quan hệ tình dục qua đường hậu môn mà không tập luyện trước là tương đối nguy hiểm và có thể dẫn đến những chấn thương đau đớn, đôi khi vĩnh viễn, chẳng hạn như sa trực tràng, xước, chảy máu, rách khu vực tầng sinh môn. Bằng cách tập luyện và sử dụng các biện pháp phòng ngừa thích hợp, sẽ hạn chế tối đa rủi ro liên quan.
Tìm hiểu về sinh lý hậu môn
Trước khi chúng ta đi sâu vào tìm hiểu những điều thú vị như cách ngón tay hay sextoy kích thích cửa hậu, chúng ta cần khám phá về vị trí nhạy cảm này. Hậu môn là lỗ bài tiết trên cơ thể, bao gồm các mô mềm và đầu dây thần kinh nhạy cảm. Tuy nhiên chạm vào hậu môn không đúng cách cũng có thể gây ra khá nhiều đau đớn nếu như bạn không biết mình đang làm gì.
Bên trong ống hậu môn khoảng vài centimét, bạn sẽ cảm thấy những đường răng cưa, đó là trực tràng. Trực tràng dài 8 đến 9 inch và có ít đầu dây thần kinh hơn so với ống hậu môn hoặc hậu môn.
Hậu môn và ống hộ môn khá nhạy cảm với sự tiếp xúc xúc giác và rung động trong khi trực tràng nhạy cảm hơn với áp lực. Trực tràng cũng không thẳng như ống hậu môn. Hầu hết các trực tràng cong về phía rốn sau đó cong trở lại theo cột sống tạo thành một chữ S. Khi khám phá hậu môn và trực tràng của bạn hoặc đối tác, bạn cần phải làm mọi thứ một cách chậm rãi và nhẹ nhàng.
Cách quan hệ tình dục đường hậu môn như thế nào?
Có ba bước quan trọng mà bạn cần thực hiện trước khi bắt đầu tập luyện. Đó là chọn chất bôi trơn phù hợp, vệ sinh sạch sẽ, thư giãn cơ thể.
Chuẩn bị tâm lý trước khi quan hệ cửa hậu
Một trong những rào cản lớn nhất ngăn cản mọi người thử quan hệ tình dục qua đường hậu môn chính là vấn đề tâm lý. Hậu môn là điểm cực cấm kỵ vì chúng thường được coi là không tự nhiên, không vệ sinh, đau đớn. Hàng loạt định kiến và thông tin sai lệch khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi, đôi khi là biến thái. Chính vì thế bạn sẽ thường cảm thấy căng thẳng khi tác động vào khu vực này.
Đầu tiên cần hiểu rằng phân thực sự được lưu trữ ở trong ruột của bạn chứ không phải trong ống hậu môn. Khoảng cách này đủ xa để không có ngón tay hay đồ chơi tình dục hoặc dương vật nào đủ dài, đủ lớn để có thể chạm tới nó. Bên cạnh đó, hậu môn không được thiết kế để có thể tiết chất nhờn bôi trơn như âm đạo, nên bạn bắt buộc cần chuẩn bị gel bôi trơn. Loại bỏ những lo lắng sẽ giúp bạn và đối tác cảm thấy thư giãn và dễ dàng hơn khi bắt đầu tập luyện. Dĩ nhiên, bạn cũng cần chuẩn bị một không gian riêng tư để đảm bảo không ai khác nhìn và nghe thấy những gì bạn sắp làm.
Chọn gel bôi trơn phù hợp
Loại chất bôi trơn bạn sử dụng cũng quan trọng không kém để tạo ra trải nghiệm tốt nhất. Nên chọn dầu bôi trơn gốc nước với những ưu điểm và an toàn cho bất kỳ hậu môn nào. Nó cũng phù hợp với mọi chất liệu đồ chơi tình dục và các loại bao cao su. Nhược điểm duy nhất của nó là không thể để lâu như các loại gel khác như gốc dầu, gốc silicon. Tức là bạn phải bôi thêm khi cần thiết. Tuy nhiên, nó cũng dễ làm sạch hơn.
Vệ sinh hậu môn và ngón tay sạch sẽ
Bước ba là vệ sinh sạch sẽ cơ thể trước khi bắt đầu chơi lỗ nhị. Đó là cắt tỉa móng tay một cách gọn gàng, dũa móng tay thật mịn, sử dụng xà phòng kháng khuẩn để rửa tay đồng thời hậu môn của đối tác cũng cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi bắt đầu.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn hoàn toàn không cần phải sử dụng thụt rửa hậu môn hoặc thuốc xổ trước khi bắt đầu. Nếu bạn có thói quen đi đại tiện nhiều, thì bạn cũng nên làm như vậy trước khi bắt đầu tập luyện. Nếu bạn muốn đảm bảo sự sạch sẽ một cách hoàn toàn, bạn cũng có thể sử dụng công cụ thụt rửa hậu môn tuy nhiên bạn cũng phải hiểu và biết cách thực hiện đúng.
Cách luyện sex hậu môn một mình
Nếu bạn là nữ, tự tập luyện hậu môn sẽ giúp bạn khám phá khu vực nhạy cảm này, làm quen để dễ dàng thực hiện quan hệ tình dục qua lỗ hậu, hoặc có thể tập luyện để sử dụng đồ chơi người lớn, nút mông có kích thước lớn hơn.
Ngược lại, nếu bạn là nam, bạn cũng hoàn toàn nên tìm hiểu và thử một chút với lỗ hậu môn của mình để hiểu sự nhạy cảm và biết cách thao tác một cách chậm rãi, an toàn nhất.
Chìa khóa để chơi cửa hậu một mình là thoải mái và thư giãn nhất có thể. Tư thế phù hợp nhất là tư thế nằm nghiêng và sử dụng gối để nâng một chân của bạn lên. Bôi một chút gel bôi trơn lên ngón trỏ hoặc ngón giữa rồi từ từ xoa nó vào lỗ hậu môn bằng đầu ngón tay. Dưới đây sẽ là phương pháp 4 giai đoạn, giúp bạn sẵn sàng quan hệ tình dục qua đường hậu môn với cảm giác dễ chịu nhất.
Giai đoạn 1.
Bước đầu tiên, nhẹ nhàng đẩy đầu ngón tay được bôi trơn vào lỗ hậu môn và giữ yên trong 5 giây. Sau đó rút nhẹ ra rồi lại đẩy ngón tay vào trong thêm cỡ một đốt ngón tay và giữ trong 5 giây nữa. Lặp lại bước này vài lần cho đến khi bắt đầu cảm thấy hậu môn được thư giãn.
Giai đoạn 2
Tiếp theo, trượt ngón tay của bạn bên trong ống hậu môn lên đến khớp đầu tiên. Bạn sẽ có thể cảm thấy một vòng co cơ quanh ngón tay của bạn. Đây là cơ vòng ngoài của bạn và đây chính xác là những gì bạn sẽ tập luyện đầu tiên.
Khi cảm thấy hậu môn như đang cố gắng đẩy ngón tay ra ngoài, cũng là dấu hiệu cho thấy cơ hậu môn bắt đầu thư giãn. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ thấy lớp cơ ở vòng trong vẫn siết chặt ngón tay.
Giai đoạn 3
Từ từ đẩy thêm một đốt ngón tay nữa vào bên trong ống hậu môn của bạn. Ban đầu sẽ cảm thấy khó khan, nhưng nếu bạn áp dụng kỹ thuật thở đặc biệt này thì sẽ dễ dàng hơn: Hít sâu bằng miệng trong hai giây, hít vào càng nhiều không khí càng tốt. Sau đó, từ từ thở ra bằng mũi, đếm đến năm giây. Lặp lại như vậy khoảng 5 lần, bạn sẽ cảm thấy áp lực giảm dần xung quanh ngón tay, một dấu hiệu cho thấy cơ vòng bên trong của bạn cũng đang bắt đầu thư giãn.
Nhớ là hãy thực hiện động tác thật chậm và có thể cho hậu môn thời gian nghỉ ngơi lâu hơn. Đây là giai đoạn tập luyện quan trọng nhất. Nếu bạn vội vàng bỏ qua giai đoạn này hoặc thực hiện nó quá nhanh, hay cố gắng chèn một cái gì đó có kích thước lớn ngay khi bắt đầu, bạn có thể khiến mình bị đau và sợ hãi.
Giai đoạn 4
Giai đoạn thứ 4 là kết hợp với ngón tay thứ hai, vì mục tiêu chính của bạn là tập luyện để quan hệ tình dục qua đường hậu môn với dương vật. Hai ngón tay cũng có kích thước đường kính gần như vậy, nên khi đã quen với 2 ngón, hậu môn có thể đáp ứng dương vật kích thước trung bình.
Khi giai đoạn 3 đã được thực hiện nhiều lần một cách dễ dàng hơn, bạn bước sang giai đoạn bốn một cách đơn giản là sử dụng nhiều gelbôi trơn, bôi vào ngón trỏ và ngón giữa, rồi từ từ đưa chúng vào trong lỗ hậu môn, di chuyển ra vào để các cơ vòng trong và vòng ngoài thư giãn lâu hơn.
Kỹ thuật chơi cửa hậu với bạn tình
Tự tập luyện hậu môn đã thú vị, nhưng tập luyện hậu môn cùng với đối tác như bạn trai / chồng còn thú vị và dễ dàng hơn nhiều. Có rất nhiều cách để bắt đầu như :
Sử dụng dầu massage, gel bôi trơn để kích thích bên ngoài trước khi sử dụng ngón tay để thâm nhập.
Thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng trước, như việc hôn và liếm xung quanh lỗ hậu môn để kích thích vợ / bạn gái.
Tuy nhiên, trước khi khám phá cửa hậu của nàng, cần trò chuyện và đặt ra một số nguyên tắc cơ bản để tránh khiến cho cô ấy cảm thấy đau đớn hoặc sợ hại. Chẳng hạn nói “đau” hoặc “dừng lại” bất cứ khi nào cô ấy cảm thấy đau hơn hoặc cảm thấy không an toàn để tiếp tục. Khi đó, trò chơi cần dừng lại ngay lập tức để không tạo ra sự ám ảnh đau đớn và cô ấy cảm thấy yên tâm, tiếp tục tin tưởng ở bạn.
Tư thế quan hệ tình dục qua đường hậu môn
Tư thế quan hệ tình dục qua đường hậu môn tốt nhất là tư thế Úp thìa. Khi đó, cả hai cùng nằm nghiêng, với vị trí đầu gối hơi gập (như hình ảnh minh họa). Bạn nam nằm thoải mái phía sau và có thể gác chân lên chân của bạn gái nếu muốn. Tư thế này giúp cho cả hai có thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn trước khi cậu nhỏ thâm nhập. Trong lúc đó, bạn nam cũng có thể kích thích bên ngoài một chút như hôn gáy, sau tai của cô ấy, hoặc dùng tay giúp nàng thủ dâm âm đạo, chắc chắn sẽ khiến cô ấy hưng phấn hơn và “mở cửa hậu” để cậu nhỏ dễ tiến vào hơn. Bốn bước rèn luyện quan hệ tình dục bằng hậu môn với bạn gái hoàn toàn giống như khi solo:
Bước 1: Sử dụng nhiều gel bôi trơn với ngón trỏ, bôi xung quanh cửa hậu môn và ấn nhẹ nó vào lỗ ass, giữ trong đó khoảng 5 giây, rồi thả lỏng ra từ từ và lặp lại.
Bước 2: Đưa ngón tay vào trong hậu môn đến khớp ngón tay thứ nhấtm giữ 5 giây để hậu môn thư giãn cơ vòng ngoài, nhẹ nhàng rút ra rồi lặp lại.
Bước 3: Đẩy ngón tay vào sâu hơn trong khi cô ấy hít thở sâu để thư giãn cơ vòng trong.
Bước 4: Kết hợp sử dụng ngón tay thứ 2 hoặc thứ 3. Khi đã cảm thấy lỗ hậu môn đủ mở rộng và thư giãn, có thể đưa cậu nhỏ tiến vào.
Tuy nhiên, trong suốt quá trình này, nam giới cần đặc biệt chú ý quan sát tới biểu hiện và lắng nghe cảm nhận của đối tác. Luôn luôn tuân thủ nguyên tắc an toàn và lập tức dừng lại khi cô ấy yêu cầu.
Tập luyện hậu môn với đồ chơi lỗ nhị
Hầu hết mọi người bắt đầu với ngón tay trước khi chuyển sang đồ chơi hậu môn. Nhưng bạn chỉ có thể thử nghiệm với đồ chơi cửa sau ngay lập tức nếu bạn muốn!
Bốn loại đồ chơi hậu môn chính là:
- Hạt cắm hậu môn
- Phích cắm hậu môn (Phổ biến nhất)
- Phích cắm hậu môn bơm hơi (Ít sử dụng)
- Mỏ vịt trực tràng (Rất ít sử dụng)
Hạt cắm hậu môn
Nếu bạn muốn tập luyện một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả cao nhất, có thể sắm ngay cho nàng một bộ hạt cắm hậu môn. Được làm từ 100% silicon cấp y tê, hạt cắm hậu môn hoàn toàn an toàn, vệ sinh, kích thước nhỏ nhắn và sẽ không gây ra bất cứ sự khó chịu nào. Chúng có thể thẳng hoặc cong, với kích thước các hạt tăng dần về phía chuôi. Chúng dễ dàng trượt vào trong hậu môn khi có gel bôi trơn dùng kèm. Khi tập luyện, bạn có thể đưa hạt cắm hậu môn dần dần vào sâu hơn và thử với các góc khác nhau cho đến khi lỗ ass của nàng thư giãn hoàn toàn.
Phích cắm mông
Phích cắm mông có nhiều hình dạng, chất liệu kích cỡ và màu sắc để phù hợp với phong cách thẩm mỹ và phong cách trải nghiệm của cặp đôi. Có thể kể đến: Phích cắm mông inox vàng hoặc trắng, silicon, phích cắm mông đuôi thỏ, phích cắm mông hít tường, trứng rung hậu môn, phích cắm mông có rung…
Đặc biệt, hãy tham khảo trứng rung hậu môn đuôi thỏ Magic Bunny. Nó không chỉ có phần đầu hạt nhỏ dễ thâm nhập, kích thước nhỏ, mà còn có thể tạo ra rung động cực hưng phấn và dễ dàng điều khiển từ xa qua app trên điện thoại, cực rảnh tay và tiện lợi.
Hãy lựa chọn loại phích cắm có chất liệu an toàn và phù hợp với bạn nhất về kích thước, nên bắt đầu từ loại cỡ nhỏ đến size tăng dần. Đồng thời luôn sử dụng gel bôi trơn đi kèm bởi đây không phải là một cuộc đua và thúc ép bạn phải tập luyện cấp tốc.
Phích cắm mông bơm hơi
Nếu bạn muốn trở thành một tay chơi cửa hậu chuyên nghiệp, phích cắm mông bơm hơi là một tong những món đồ chơi tốt nhất bạn có thể mua.
Mỏ vịt trực tràng
Giới thiệu vậy thôi, chứ loại này thì thôi nhé! 😀 Hardcore lắm.
Kinh nghiệm quan hệ tình dục đường hậu môn không đau và sướng hơn
Với cách tiếp cận chậm rãi và kỹ thuật phù hợp, trải nghiệm chơi cửa hậu của bạn có thể sướng tới mức không thể tin được. Thậm chí đối tác nữ còn có thể trải nghiệm một hoặc nhiều lần cơn cực khoái hậu môn. Ngược lại, nó cũng có thể tạo ra sự ám ảnh về đau đớn và thậm chí là chấn thương nếu không thực hiện đúng cách. Vì vậy, 5 kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn đứng về team “Sướng”.
Đừng tiếc gel bôi trơn
Đa số gel bôi trơn khá rẻ nhưng một số loại cũng đắt. Cơ mà đừng tiếc và cũng phải nhớ là thêm gel thường xuyên khi thấy cần thiết. Lý do phổ biến nhất gây đau đít khi chịch cửa hậu là không đủ gel bôi trơn, hoặc không nhớ để bôi lại. Nhớ nhé, “thêm gel đi anh”
Dùng đúng loại gel bôi trơn phù hợp
Lý do thứ hai khiến đít nàng đau và ciu chàng không vui là loại chất bôi trơn có thể không phù hợp. Nếu bạn thấy gel bôi trơn gốc nước quá nhanh khô hoặc không đủ trơn, hãy chuyển sang gel bôi trơn dạng dầu. Nếu là dùng với sextoy thì nên thử gel với bao cao su trước xem chúng có bị ảnh hưởng bởi gel dạng này không.
Cho cả hai thời gian để làm quen và điều chỉnh
Cả hai không thể thúc ép tiến độ bài học tập luyện quan hệ tình dục qua đường hậu môn vì cái lỗ nhỏ xíu khít rịt đó vốn không được tạo hóa thiết kế để “chơi”. Một đêm duy nhất không đủ để cái lỗ ấy có thể quen với ngón tay rồi lại quen được cả với con ciu. Nó gọi là Mission Imposible nên đừng cố quá lại quá cố bạn nhé. Bạn có nhiều thời gian và cơ hội mà.
Bên cạnh đó, thay vì tập trung vào mục tiêu kích cỡ “to cỡ này, hay to cỡ này” khiến cả hai lo lắng, thì hãy tập trung vào niềm vui & tận hưởng cảm giác kích thích một cách chậm rãi.
Thử tập luyện bài tập kegel
Bài tập kegel không chỉ tốt cho âm đạo mà cũng đặc biệt tích cực cho việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bởi các cơ sàn chậu cũng bao gồm nhóm cơ co thắt quanh hậu môn. Khi các cơ sàn chậu săn chắc và ta có thể kiểm soát nó hoàn tàn theo ý muốn. Động tác tập rất đơn giản là thử co cơ sàn chậu, tương tự như khi nín tiểu hoặc khi nín đại tiện. Bạn sẽ cảm thấy những cơ đó co lại. Cố gắng giữ trạng thái co cơ thật lâu rồi thả lỏng, sau đó lặp lại, thời gian tập khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
Chuyển từ tập luyện sang quan hệ tình dục đường hậu môn
Nếu bạn đã là “học sinh giỏi” có thể chuyển sang bước làm thật bằng con ciu thật, thì xin chúc mừng bạn. Bạn sẽ tiếp tục khám phá những trải nghiệm cực khoái tuyệt vời mà chịch cửa hậu mang lại. Dưới đây là 3 lời khuyên của admin Shopsungsuong.net dành cho bạn để tận hưởng nó:
Thử chơi cửa hậu trong màn dạo đầu
Khi bạn đã sẵn sàng chơi cửa hậu, bạn và đối tác hoàn toàn có thể biến nó thành một phần thú vị trong mỗi cuộc mây mưa. Nó giúp thư giãn các cơ bắp ở vùng nhạy cảm và khiến cảm giác kích thích tăng dần. Bạn cũng có thể kết hợp với trứng rung hậu môn trong khi cái lưỡi ướt át và ngón tay nghịch ngợm kích thích ‘cô bé” của nàng”.
Và đừng quên 4 bước để chơi hậu môn, đừng bỏ qua bước nào nhé.
Luyện tập thường xuyên
Cũng giống như bất kỳ nhóm cơ bắp nào, cơ vòng hậu môn cần tâp luyện thường xuyên để duy trì sự linh hoạt và sẵn sàng. Nếu vài tuần trôi qua mà không chơi, thì dễ là nó sẽ lại kháng cự giống như ban đầu. Bạn có thể duy trì tần suất một tuần 1 lần hoặc hai tuần mọt lần.
Hy vọng rằng những kinh nghiệm trên đây của Admin sẽ giúp bạn thực hành quan hệ tình dục đường hậu môn một cách dễ dàng và nhanh chóng thành thạo, để tận hưởng một chân trời khoái cảm mới. Và hãy chọn thêm đồ chơi trên shop nhé 😉